I ovog vikenda na našim talasima , možete pratiti emisiju “Zdrav život”. U emisiji govorićemo o proteinima i vitaminima.
Da bi funkcionisalo, ljudsko telo mora unositi hranljive sastojke. Bitni hranljivi sastojci su proteini, ugljeni hidrati, masti i ulja, minerali, vitamini i voda.
Hranljivi sastojci su nam potrebni u različitim količinama. Ne moramo da unosimo istu količinu masti koliko i ugljenih hidrata. Unos hranljivih sastojaka bi trebalo da je piramidalan i da unosimo najviše ugljenih hidrata (najbolje u obliku integralnih žitarica), voća i povrća koji čine osnovu ishrane i bazu piramide a tek na vrhu se nalaze masti i proteini.
Sagovornik u emisiji je Darko Mitrović, diplomirani lekar prirodne medicine, nutricionista i herbalista.
Sva pitanja možete uputiti ovom lekaru potem naše email adrese radiokoprijan@gmail.com
